Velkommen til Diettfri!

Registrer deg og fÄ inspirasjon rett i innboksen din:
 

Kanskje er du lei av Ä starte pÄ nytt.
Lei av tankekjĂžr rundt mat.
Lei av Ă„ fĂžle at du burde hatt mer kontroll.

Du er ikke problemet.
Du trenger bare en ny mÄte Ä mÞte deg selv pÄ.

 

 Registrer eposten din her:

 

 

 
I’ve been there, done that!

I over 20 Ă„r levde jeg i et mĂžnster av dietter og jojo-slanking.

Alt endret seg da jeg sluttet Ă„ kjempe mot meg selv –
og begynte Ä forstÄ hva jeg faktisk trengte.

Siden da har jeg hjulpet kvinner og menn
med Ă„ skape et naturlig og varig forhold til mat.

 

Registrer eposten din Ä fÄ:

– E-poster med inspirasjon, refleksjoner og verktþy
– Innsikt i hvordan du kan skape ro rundt mat og kroppen din
– StĂžtte til Ă„ bygge et liv med spiseglede og god samvittighet

 

Velkommen til Diettfri! 

Du trenger ikke flere regler.
Du trenger trygghet, forstÄelse og en ny mÄte Ä mÞte deg selv pÄ.

Bli med – og lĂŠr Ă„ stole pĂ„ deg selv igjen

Tilbakemeldinger fra
tidligere kursdeltagere:

"Jeg har gÄtt ned 10 kilo pÄ 10 uker uten Ä tenke pÄ slanking engang. Jeg har bare lyttet til kroppen og mine behov, og spist det jeg Þnsker hver dag."

– Kvinne (45), lérer

"Jeg har endelig lÊrt meg Ä lytte til egne behov og sette tydelige grenser. Jeg har fÄtt et nytt liv og god hjelp pÄ veien av kurset til Kjellaug."

– Kvinne (37), grĂŒnder

"FÞrste pÄsken noen gang uten at jeg tenker pÄ hva jeg kan spise og ikke spise. Jeg nyter mat med god samvittighet. Det er helt uvirkelig. Ingen overspising, bare glede!"

– Kvinne (68), pensjonist

Jeg vil bli med i diettfri felleskapet!