Vil du lese boken før alle andre – og være med å forme den?

Alt du trenger å gjøre er å svare på noen spørsmål, lese utdrag underveis og dele noen ærlige tilbakemeldinger 

Og som takk får du hele boken gratis når den lanseres!

Diettfi programmet: EMBRACE EATING blir bok! Hva kan du forvente?

Dette er ikke en vanlig bok om mat og kropp.
Dette er en bok som hjelper deg å slippe kontrollen – og finne tilbake til friheten.
Du vil få:

– Verktøy fra Embrace Eating-programmet
– Konkrete steg for å bli fri fra overspising og tankekjør
– Ærlige historier og erfaringer fra mitt eget liv
– Øvelser, refleksjoner og mentale “nøkler” som gir trygghet
– Et språk du kjenner deg igjen i – og kan bruke i din hverdag

Bli med som testleser!
Du får lese utdrag underveis, svare på noen spørsmål – og motta hele boken gratis når den er klar.

Til deg som ikke kjenner meg!

Hei, jeg heter Kjellaug og i over 20 år var jeg fanget i jojo-slanking, matkaos og kroppsskam. Til slutt måtte jeg gjøre noe helt annet – og det forandret alt. I dag driver jeg Diettfri og hjelper kvinner å finne frihet fra matstress, regler og skyldfølelse. Gjennom programmet Embrace Eating har jeg sett hvordan det er mulig å komme hjem til seg selv, finne ro og faktisk nyte livet – uten kontroll. Denne boken er en forlengelse av det arbeidet. Jeg skriver den for deg. Og jeg håper du vil skrive den sammen med meg. Jeg gleder meg til å sette i gang denne reisen med deg!