Book en samtale med meg

Programmet Diettfri: Embrace Eating

 
Bli naturlig slank uten diett: Kursportal:

12 moduler. Gruppeveiledning. Øvelser og verktÞy for en trygg og god vektredukjsons reise.

Mulighet for 1-1 veiledning ved Ăžnske om tettere oppfĂžlging

*du bil fÄ tilbud om dette nÄr du har medlt deg inn i kurset

 

Velg den lĂžsningen som passer best for deg:

Best pris  

Helbetaling

19000 kr x 1 (3800kr rabatt) 

eller

 

Betal med kort

Mest populĂŠr

Delbetaling 

 fra 705 kr i mnd 

1900 kr  x 12 mnd

Betal med kort

 

Tilbakemeldinger fra
tidligere kursdeltagere:

"Jeg har gÄtt ned 10 kilo pÄ 10 uker uten Ä tenke pÄ slanking engang. Jeg har bare lyttet til kroppen og mine behov, og spist det jeg Þnsker hver dag."

– Kvinne (45), lérer

"Jeg har endelig lÊrt meg Ä lytte til egne behov og sette tydelige grenser. Jeg har fÄtt et nytt liv og god hjelp pÄ veien av kurset til Kjellaug."

– Kvinne (37), grĂŒnder

"FÞrste pÄsken noen gang uten at jeg tenker pÄ hva jeg kan spise og ikke spise. Jeg nyter mat med god samvittighet. Det er helt uvirkelig. Ingen overspising, bare glede!"

– Kvinne (68), pensjonist

"Kompetansen til Kjellaug gÄr dypt og treffer dypt. Ikke noe overfladisk, hun mÞter og ser med ekthet. Budskapet hennes er ikke pakket inn, det er ekte og lett Ä forstÄ."

– Kvinne (38), helsesekretér

"Jeg visste ikke at jeg spiste pÄ fÞlelser. Og nÄr jeg endelig forstod Ärsaken til min overvekt, var det lett Ä finne lÞsningen sammen med Kjellaug."

– Kvinne (56), bedriftseier:

"Jeg har gÄtt ned 10 kilo uten Ä slanke meg, for jeg har jo ingen forbud eller strenge planer. Men jeg forstod tidlig i programmet at jeg skulle kjenne etter, og det var lettere enn jeg hadde trodd. Det har nesten vÊrt for enkelt Ä endre vanene. Jeg spiser fremdeles sjokolade, kaffemat og dessert, men pÄ en annen mÄte. Jeg vet jeg kommer til Ä miste 10 kg til - uten stress. Jeg har fÄtt en annen ro, og spiser alt jeg har lyst pÄ. "

– Mann (64), maskinist

"Skulle Þnske jeg hadde truffet Kjellaug tidligere, og sluppet 30 Är med jojo-slanking. Jeg har prÞvd alle dietter som finnes, og uansett hvor mye jeg gikk ned, sÄ gikk jeg jo alltid opp igjen. Jeg lÊrte mer av Kjellaug i lÞpet av den fÞrste uken enn jeg har lÊrt noen andre plasser. Jeg forstod sammenhengene mellom mitt spisemÞnster og jojo-slankingen. NÄ hÄndterer jeg cravingen annerledes, og har fÄtt et nytt forhold til mat."

– Mann (55), revisor

Med Bli Diettfri vil
du oppleve:

– Å kunne spise det du vil og nĂ„r du vil, uten Ă„ fĂ„ dĂ„rlig samvittighet

– Å slippe bekymring for vektoppgang og diett-sprekk

– Å kjenne pĂ„ fĂžlelsen av kontroll, glede og mestring

– Å bli naturlig slank
- som en varig endring 

– Å kjenne deg fri fra forbud, restriksjoner og strenge regler

– Å kunne planlegge festligheter, ferie og hþytider med en god fþlelse 

Jeg er med!