⭐Gled deg til jul – 5x5 Challenge 🎄

Fri fra overspising, diettstress og dÄrlig samvittighet.

Vil du ha en roligere desember med mer glede, trygghet og spiseglede?

Meld deg pÄ Ärets gratis 5x5-utfordring og fÄ:

✹ 5 korte videoer – ett fokus om gangen
✹ þvelser som gir ro i kroppen og mindre overspising
✹ tilgang til tidligere Q&A-opptak
✹ invitasjon til Ă©n stor LIVE-sending i desember

Alt skjer online, i ditt tempo.

Jeg har selv vĂŠrt der – 20 Ă„r med jojo-slanking, overspising og tankekjĂžr.

Jeg fant en vei ut, og nÄ lÊrer jeg deg de samme verktÞyene.

Meld deg pĂ„ her – helt gratis.
Fyll inn navn og e-post, sÄ sender jeg deg all informasjon og tilgang.

Du fÄr alt rett i innboksen og kan fÞlge challengen nÄr det passer for deg.
Finn din lille hellige tid med te, Ăžretelefoner og ro.
Lytt, lĂŠr, pust – og kjenn pĂ„ #denfĂžlelsen av Ă„ vĂŠre friere og tryggere rundt mat. 💛

Deltakernes egne ord

 

“Fþrste julen uten overspising.
Jeg var helt rolig og koste meg uten dĂ„rlig samvittighet.” 

– Kristine, 44

 

“Jeg kunne sette grenser for fþrste gang. Hele julen ble lettere.” 

– Hilde, 38

 

“Jeg tok Ă©n julekake – og det var nok! Det har aldri skjedd fĂžr.”

– Therese, 44

 

Jeg tar utfordringen!